Ser mãe já é uma maratona. Adicione os estudos à equação e você tem uma rotina que exige energia, foco e equilíbrio – coisas que, vamos ser honestas, nem sempre estão ao alcance quando o cansaço toma conta. Entre cuidar dos filhos, organizar a casa e mergulhar nos livros ou aulas, muitas vezes o sono … Continue lendo Como Mães que Estudam Podem Dormir Bem e Ter uma Boa Noite de Sono: 10 Dicas Práticas